fbpx

Over mij

Mijn naam is Antoinette van Reekum. Ik ben een enig kind in mijn systeem van herkomst. Hierdoor heb ik gedeald met allerlei thema’s, die via het ‘enig kind’ zijn in mijn leven naar voren kwamen, in relatie tot een onveilige situatie waarin ik ben opgegroeid. Dit heeft er vooral ook mee te maken dat ik een KOPP-kind ben (KOPP = Kind van een Opvoeder/ouder met Psychische Problemen. Vaak wordt dit qua problematiek samen genoemd met KVO = Kind van Verslaafde Ouder).

Mijn ouders konden niet anders doen dan ze deden. Zo kán ik dat nu zien. En toch heb ik er ook veel schade door opgelopen. Ik ken hierbij:

  • allerlei onzekerheden in ‘doe ik het goed’ naar boven komen
  • dynamieken in het aangaan van relaties door mijn vroegere ‘onveilige’ hechting
  • geen ervaring en onwetendheid in het aangaan van veilige hechting
  • overmatig snel angst en daarmee lijfelijke stress ervaren
  • burn-outs doordat ik teveel op mijn schouders nam wat niet van mij was
  • een té grote verantwoordelijkheid op mij nemen: met  deze burn-outs tot gevolg
  • voor mijn ouders te  ‘zorgen’, via ‘parentificatie’ (‘rolverwisseling’ ouder en kind)
  • (onbewust) zorgen voor de emoties en het geluk van mijn ouders
  • (te snel) volwassen worden en serieus alles aanpakken en presteren (ik wil het graag ‘erg goed doen’) om maar een beetje liefde en erkenning te krijgen
  • mijn eigen behoeftes naar achteren schuiven (relatie, kinderen) ‘eerst zij dan ik’
  • schuldig voelen als ik iets voor mijzelf deed of als ik gelukkig was
  • alleen/eenzaam voelen omdat ik niet even de ‘bloedlijn’ kan bellen 
  • onzekerheid en (jonge) paniek door spanning thuis hoe ermee te dealen
  • veel ‘niet weten’ – informatie tekort en dingen niet geleerd hebben
  • veel piekeren en overmatige schuld- en schaamtegevoelens
  • wantrouwen in de wereld en andere mensen of ze het goed met me voor hebben
  • continu alert zijn en alles willen controleren – checken of ik het goed doe

Ik heb zelf erg veel mogen helen door veel liefdevolle voedende mensen en therapeuten/trainers en facilitators, zoals Piet Weisfelt, Wibe Veenbaas, Theo van der Heijden, Linda Hoeben, Reinoud Eleveld en Harry Visser. Inmiddels heb ik grote dankbaarheid ook naar de ouders die mij het leven gaven. Zij gaven mij dit grootse geschenk dat ik hier mag zijn: mijn leven zelf. Dankzij hetgeen ik met hen heb ervaren, ben ik op de faciltatorsstoel beland met alle levenservaringen die ik nu heb. Door de vele opleidingen, onder andere vele opleidingen systemisch werken, yoga, reading/healing (cico), coaching- en therapie-opleidingen, met Transactionele Analyse met de combinatie van lichaamswerk als grootste bron. Hierin spelen mijn inzichten in de Chinese geneeswijze door mijn yoga-opleiding en TAO een grote rol. Lichaamswerk was ook de basis in mijn zoektocht naar heling. Hieruit heb ik een fase-model ontwikkeld waarin ik mensen begeleid terug in hun lijf, naar nieuwe ervaringen, via persoonlijke regie, volwassenheid, informatie naar autonomie en intimiteit.

Door de vele opleidingen heb ik alle ervaringen van mij en anderen kunnen structureren en inzichtelijk maken, waardoor de levenservaringen in mijn rugzak ook aangevuld zijn met interventies, helende technieken en Zijnskracht. De begeleidingssessies zijn daarmee een rijke sfeer van ont-moeten en heling waarbij ik mijzelf, inclusief mijn zenuwstelsel, aanwezigheid, technieken en ervaringen, ten dienste van jouw proces beschikbaar stel. Hierdoor heel jij jouw lichaam en jouw ervaringen in de ontmoeting, rond het thema van het ‘contract’ wat we maken voor de sessie. Wat in relatie geschonden is of getraumatiseerd heeft nu kans om in de ont-moeting te herstellen. En dat geeft je hernieuwd contact met jezelf, met jouw levensenergie, passie, rust en in de ontspanning waarmee de dingen kan doen die je wilt doen. Op een diep niveau kunnen werkelijk thema’s helen om het leven in het hier en nu ook daadwerkelijk nú te leven.

Mijn persoonlijke ontwikkeling blijft ook een proces, waar mijn supervisie, intervisie en blijvende bijscholingen mijn voedingsbodem zijn om te groeien en blijven kijken naar mijzelf zodat ik een zo ‘schoon’ mogelijke begeleider kan zijn in relatie tot jou. De voeding die ontstaat vanuit gezondheid wil ik faciliteren.

Na 20 jaar trainer/persoonlijke coach heb ik nu een missie om mijn ervaringen en inzichten door te geven, specifiek aan enig-KOPP-kinderen, die opgegroeid zijn in een omgeving waar ze zich niet veilig voelden. Ik focus mij op jouw hulpbronnen en op jouw gezondheid waardoor je, ondanks je nare ervaringen, jezelf kunt (leren) reguleren in het hier en nu. Door deze focus op zelfregulatie en de voeding van gezonde hulpbronnen als ons ont-moeten, kan veiligheid in jezelf en heling ontstaan. De werkelijke transformatie ontstaat in de ontmoeting omdat ook in de ontmoeting de pijn geworteld ligt.

Ik wil daarnaast een community in het leven roepen waar jij welkom bent met je verhaal. Daarnaast kan je ervaringen kwijt en met, aan en door jezelf leren en zo ont-wikkelen.  Daar is alle input welkom. Schrijf je in op de Facebook-pagina en download hieronder mijn e-book, zodat ik je van activiteiten op de hoogte kan houden. 

Gooi je ouder(s) van je schouders

7 tips voor KOPP-kinderen.
Zet jezelf op 1

Download nu

Volg mij

Download nu mijn e-book:
 

Gooi je ouder(s) van je schouders

Met 7 tips voor enig-KOPP-kinderen
Zet jezelf op nummer 1